Mesa Redonda “Nervos à flor da pele! Como podemos ajudar as crianças e os adolescentes?”
No âmbito do projeto de intervenção em meio escolar ABC – Aprender, Brincar e Crescer, realizou-se na passada sexta, 1 de abril, a quinta MESA REDONDA online deste ano letivo.
Esta sessão, dinamizada pela Dra. Iolanda Melo, Psicóloga clínica, foi dedicada ao tema “Nervos à flor da pele! Como podemos ajudar as crianças e os adolescentes?”. Uma sessão que nos levou a perceber a importância de aprender a controlar o stress através de uma qualidade de vida favorável à nossa saúde. Viver com os nervos à flor da pele não é normal e não nos faz bem.
Nesta sessão “aprendemos sempre mais um pouco, ficando com mais algumas ferramentas para intervir assim que surgirem os primeiros sinais de stress e ansiedade.”
Se gostaria de participar nas próximas ações, convidamo-lo a juntar-se a nós já nos próximos dias 3 e 20 de maio. Esteja atento à nossa divulgação, inscreva-se e participe! ; )
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